2026 / 中国大陆 / 真人秀,大陆综艺
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人
国民奇幻IP少年成长真人秀综艺，以经典西游IP为蓝本，历经十世副本，挑战81个脑洞大开的闯关游戏，
北京电视台文艺节目中心唯一一档日播的“语言类”栏目，“强力推出”第一时段，独创“幽默评书”打造北京
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作为国内首档聚焦短剧演员生态的户外真人秀，通过生活化真人秀与爆笑综艺游戏双重内容，打破屏幕壁垒，记
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《你好湖南》项目立足就业、创业、生活、成长四大维度，用接地气的方式解读“年轻人友好省份”。由芒果新
家庭关系成长类创新节目《爱的修学旅行2》，本季节目拟邀请不同行业、不同年龄的夫妻代表，展开一场家庭
节目延续“好好爱自己”的主题，聚焦更广阔的职业图景与生活样本。通过她们真实的独居生活切片，展现当代
是由芒果TV推出的舞蹈剧场×大屏直播×短视频互动的舞蹈竞演真人秀。 该节目由顶尖舞者迎战12期极限
聚焦各行各业顶尖青年的成长轨迹、挫折突围与人生感悟，以萨顶顶为核心探访者，怀揣着对世界、对生命的好
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核心模式：第二季延续“荒岛恋爱+生存竞技”双线任务，嘉宾需在竞技任务与浪漫约会交织中争夺留岛名额，
烟火入旋律，歌声愈人心。疾驰在每一次追寻灵感的途中，慢下来才发现最淳朴的心声最动人！这一次不赶路，
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让每个星期五都成为打工人的“情感代餐”；全新定义周五夜生活，为当代年轻人们打造一档“周五夜晚放松指
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